Yoga before sleep - ONLINE

Angepasste Atem- und Körperpraxis um den Tag langsam ausklingen zu lassen.

Beginnt am: 14. Apr.

18 Euro

Online Zoom

Freie Plätze

Beschreibung

Eine halbe Stunde, um bewusst vom Tag zur Nacht zu wechseln. Mit dieser ruhigen Yogapraxis unterstützt du deinen Körper dabei, herunterzufahren und sich sanft auf die Nacht vorzubereiten. Die Einheit für jedes Level geeignet. Du brauchst keine Vorerfahrung – nur die Bereitschaft, dir diese Zeit zu schenken. Format: 4 Termine als Block buchbar Online via Zoom (Link wird mit der Anmeldung verschickt) Mach es dir zur Vorbereitung gemütlich: - gedimmtes Licht - Decke & Kissen - warme Socken - bequeme Kleidung - Matte und Yogaleggins sind nicht nötig.

Umbuchung & Kündigung

Kostenlose Stornierungen bis 14 Tage vor Termin möglich. Ab 14 Tagen vor dem Termin wird der volle Betrag der Buchung fällig. Bei Ausfall auf grund von Krankheit der Veranstalterinnen wird der Betrag erstattet.