Doula - Hypnobirthing - Yoga
Postnatal Yoga 1 Freitags 9.00-10.30
Mit Baby. 8 Termine als Block.
Freie Plätze
Beschreibung
Tantrisches Hatha Yoga unterstützt dich mit Yoga in der Rückbildung. Begleitmaterial in Form von Audios und Videos zum Üben zu Hause. Du übst deine Atmung nach der Schwangerschaft wieder physiologisch zu nutzen um mit passenden Bewegungen Beckenboden und Bauch zu kräftigen und deine Wahrnehmung für diese Körperbereiche zu verfeinern. Die sanfte, atemgeführte Yoga Praxis unterstützt dich bei der Entspannung deines Geistes und schenkt dir und deinem Baby verbindende Auszeiten. Der Kurs ist auch für Yoga-Neulinge geeignet. Wenn du dein Baby lieber abgeben magst und die Möglichkeit hast, bist auch du allein jederzeit Willkommen im Kurs.
Umbuchung & Kündigung
Kostenlose Stornierungen bis 14 Tage vor Kursbeginn möglich. Ab 14 Tagen vor Kursbeginn wird der volle Betrag der Buchung fällig. Verpasste Stunden können nicht nachgeholt oder erstattet werden. Bei Ausfall der Kursleitung wird der Betrag der Einzelstunde erstattet sollte kein Ausweichtermin gefunden werden.
Kontaktangaben
dahlhaus.k@web.de