Postnatal Yoga 23.06.2026

Atmen in Bewegung. Für Einsteiger geeignet.

Beginnt am: 23. JuniBauchgefühl Yoga, Hohenlimburgerstr. 81, Hagen

Freie Plätze

Beschreibung

Du hast deine Rückbildung bereits abgeschlossen und fühlst dich noch nicht bereit oder hast keine Zeit am "normalen" Yogakurs teilzunehmen? Du hast das Gefühl, dass körperlich noch mehr nötig ist um dich wirklich wieder aufrecht und in Balance zu fühlen? Die körperliche Rückbildung braucht Zeit und mit einem Kurs ist es meist nicht getan. Hatha Vinyasa Yoga unterstützt dich mit achtsamen Yoga Übungen in der Phase nach der Rückbildung zur Stärkung von Rumpf und Beckenboden. Du lernst sinnvolle Techniken um die Wahrnehmung für diese Körperbereiche zu verfeinern. Matten und Decken vorhanden

Umbuchung & Kündigung

Kostenlose Stornierungen bis 14 Tage vor Termin möglich. Ab 14 Tagen vor dem Termin wird der volle Betrag der Buchung fällig. Bei Ausfall auf grund von Krankheit der Veranstalterinnen wird der Betrag erstattet.