Pränatal Yoga - ONLINE

Schwangerschaftsyoga: Atmung - Körperarbeit - Verbindung zu deinem Kind

Beginnt am: 19. Apr.

15 Euro

Online Zoom

Freie Plätze

Beschreibung

Schwangerschaftsyoga soll helfen Schwangerschaftsbeschwerden vorzubeugen und zu lindern. Du übst Entspannungstechniken, Atem- und mobilisierende Körperübungen zur Vorbereitung deines Körpers auf die Geburt. 90 Minuten Zeit um für dich zu sein, die Bindung zu deinem Baby zu spüren und dich mental auf die Geburt vorzubereiten. ORGANISATORISCHES - Matte, Decke, dickes Kissen (wenn vorhanden Stillkissen oder Bolster) - Wenn möglich isst du spätestens 2h vor Kursbeginn deine letzte Mahlzeit - mach es dir gemütlich - warme Socken - bequeme Kleidung Die Einheit für jedes Level geeignet. Du brauchst keine Vorerfahrung – nur die Bereitschaft, dir diese Zeit zu schenken.

Umbuchung & Kündigung

Kostenlose Stornierungen bis 14 Tage vor Termin möglich. Ab 14 Tagen vor dem Termin wird der volle Betrag der Buchung fällig. Bei Ausfall auf grund von Krankheit der Veranstalterinnen wird der Betrag erstattet.